DUK
ATSAKYMAI Į JŪSŲ KLAUSIMUS
iš kur atsiranda karatė?
„Karate“ tapsiantis Tode, kilęs iš Kinijos kovos menų, diskretiškai vystėsi per penkis šimtmečius, o Tomari, prieš užkariaujant Japoniją tarpukariu. Karate kūrimo istorija kupina vingių ir ypač įdomių, tačiau per ilga, kad ją būtų galima plėtoti šiame DUK!
Gal netrukus tinklaraštyje?
.jpg)
bet kas tai iš tikrųjų? kovinis sportas? kovos menas? filosofija?
Karatė neabejotinai yra kovos menas, sieksime praktikuojančiojo asmeninio tobulėjimo, emocinės kontrolės, maksimalaus techninio efektyvumo paieškų išlaikant pagarbų ir nuolankų požiūrį.
Kūno ir proto sąjunga.
Varžybos egzistuoja, tačiau turi atspindėti kovinį požiūrį, nepamatuotą elgesį arba faktą, kad oponento pykčiojimas lemtų tiesioginį pašalinimą iš varžybų.
Tai ne man; Nesu nei lankstus, nei raumeningas!
Autentiškas kovos menas BUDO nėra pagrįstas atletiniais įgūdžiais. Reguliari praktika ir treniruotės gerina jėgą ir lankstumą, bet visų pirma savo kūno pažinimą ir jo veikimo supratimą. Spyriai į veidą, platūs tarpai ir hipertrofuoti raumenys yra įspūdingi, bet neveiksmingi mūsų kovos mene...
Tiesą sakant, mokantis kūno dinamikos ir išmokus išvengti nereikalingų susitraukimų, galėsite kuo efektyviau panaudoti savo kūną.
Ar varžybos yra smurtinės?
Budo karatė teisėjai yra aukščiau už visus kovotojus, prisilietimas be dinamikos ar su neaiškiomis atramomis nebus skaičiuojamas. Taip pat pridėsime kitų formuojamųjų konkurencijos tipų :
-
kogo kumite (pakaitinė kova)
-
fuku-go (arba kata kittei et kumite)
-
embu (iš anksto suplanuota 1 minutės kova )
Kalbant apie muštynes, bet koks blogas požiūris, bet kokia nekontroliuojama emocinė būsena lemia teisėjo kovos pabaigą!
Nishiyama sensei sukurta pedagoginė sistema leidžia išvengti daugelio traumų.
ar tu turi suprasti japonų kalbą?
Nesijaudinkite, terminai yra paprasti ir kiekvieną kartą paaiškinami, supratimas yra progresyvus.
Galų gale integruojame japoniškus terminus net to nesuvokdami, tai yra mokymosi dalis.
Ar yra kokių nors prieštaravimų kitiems karatė klubams regione?
Visiškai ne, sportinis karatė arba kyokushinkai tipo „kontaktinis“ karatė yra tiesiog paremtas kitomis sąvokomis. Praktikuojantis asmuo turi rasti discipliną, kuri leistų jam klestėti.
Ar yra keli metodai? kelios federacijos?
Taip, yra daug mokyklų, kilusių iš Okinavos, Japonijos ir kitur, su stilių pavadinimais, filiacijomis ir nesuskaičiuojama daugybe variantų! Be to, kai kurios mokyklos turi kontaktinę praktiką, kitos turi sportiškesnę viziją, o dar kitose įvairiais laipsniais yra persunkta Japonijos kultūra.
Karatė yra kaip medis su daugybe šakų...
Tradiciniame karate-do mus labiau domins šaknys, pamatai.
Būtent dėl šios specifikos patirtis yra įdomi ir netgi pritaikoma kitoms kovos disciplinoms ar kitoms sporto šakoms …
Kiek kainuoja metai, licencija, narystė, įranga?
Prieš penkerius metus klubą kūrėme turėdami nedaug priemonių, bet su nepajudinama valia. Nusprendėme padaryti narystę prieinamą, siekdami humanistinio tikslo ir leisti kiekvienam praktikuoti už mažiausią kainą.
Kaina išlieka 150 € už mokslo metus, įskaičiuota licencija, narystė ir draudimas 90 € moksleiviams.
Karate-gi apranga pagrindinėse parduotuvėse neviršija kelių dešimčių eurų.
Žinoma, bandomosios pamokos yra nemokamos ir galimos ištisus metus
Ar galite rasti vadovėlių internete?
Mokytis vien karatė vaizdo įrašuose reiškia atimti juslinį, emocinį ir intelektualinį grįžtamąjį ryšį. Pasiilgsite esminio perdavimo.
Galima mokytis naudojant mastelį. „Covid 19“ išmokys mus naudotis skaitmenine priemone, kad palaikytume nuolatinį edukacinį ir vizualinį ryšį su pagrindiniu mokytoju_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5ccf58bad
Teigiama, kad vaizdo įrašų žiūrėjimas motyvuoja ir gali pagerinti jūsų treniruotes.
Yra vaizdo įrašų apie budo karatė principus,
Rekomenduoju visiškai aiškius Avi rokah vaizdo įrašus anglų kalba.
įvadas į kanalą:
https://www.youtube.com/watch?v=ya6xkf_UhBE&t=3s
Man daugiau nei 60, ar man per vėlu?
Vienas geriausių klausimų, kurių man uždavė per pastarąjį dešimtmetį: „Koks tavo tikslas treniruojantis?
Neieškokite iš karto atsakymo.
Ko mes iš tikrųjų ieškome?
Jei tai yra ego pasitenkinimas, šlovės titulai, čempiono vieta, meistro statusas, iš tikrųjų sulaukus 60 metų gali būti šiek tiek per vėlu.
Jei siekiate tobulėti fiziškai ir emociškai, jei norite pasinerti į geranorišką atmosferą kur sutelkite dėmesį į save ir santykius su kitais..._cc781905-5cde-3194- bbba3d5ccgef nesvarbu!
Sensei Perla Fernandez 93 metų vaizdo įrašas mano draugo Danielio Tobiaso sensei dojo Urugvajuje
Ar galiu ateiti pažiūrėti, kaip vyksta pamokos? Ar galiu ateiti į bandomąją pamoką?
Atrandant kovos meną sunkiausia yra stumti dojo duris.
Nes atidarydami šį porte porte nežinome, ką atrasime ir žinome, kad išeiname iš savo komforto zonos.
Pastangos to vertos ir kiekviena puiki kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio.
Priimsime jus su malonumu ir gerumu.
Įprasta apranga, tokia kaip jogging , puikiai tinka treniruotėms.
Nenoriu laikyti egzaminų.
Egzaminai nėra sistemingi ir neužbaigia sezono pabaigos. Mokytojas (japoniškai „sensei“) seka jūsų pažangą ir pasiūlo išlaikyti pažymius, kai būsite pasiruošę.
Tai malda pamokos pradžioje, kodėl tu nusilenki?
Neofitui teisingai kyla klausimas. Ne daugiau maldos nei sektantiškas dreifas, tik japonų tradicijos atkaklumas. Priepuolio metu mes sutelkiame dėmesį į savo laikyseną ir kvėpavimą, nusiraminame viduje ir ruošiamės psichiškai.
Tam tikrais atvejais Kun dojo (dojo taisyklės) gali būti deklamuojamas šiuo metu
-
siekti charakterio tobulumo
-
Būk ištikimas
-
nuolat stengtis
-
gerbk kitus
-
suvaržyti smurtinį elgesį
Sveikinimas šomenui (garbės siena, ant kurios puikuojasi prieš mus buvusių Sensei portretai), taip pat sveikinimas mokytojams, svečiams ir sveikinimas prieš kiekvieną pratimą mūsų partneriui yra tiesiog mandagumas, pagarba. ir mandagiai.
Nei paklusnumo, nei religingumo.
Ar vyksta vaikų pamokos?
Dar ne, bet noro yra.
Mūsų draugų Čekijoje, Lietuvoje, Lenkijoje, Urugvajuje ar JAV gauti tyrimų rezultatai apie bendros vaikų požiūrio koncentracijos gerinimą skatina svarstyti apie vaikų skyriaus atidarymą kuo greičiau.
klasės atviros nuo 13/14 metų.
Man labiau patiktų kūno karatė arba minkštesnė karatė. Ar siūlote?
Galite pasiimti karatė ir išradinėti ją pagal savo poreikius, matėme, kaip kuriama meninė karatė, kovinė karatė, kūno karatė, gynybinė karatė ir kt...
Galime sukurti begalę variacijų, kursų kursų jaunimui, moterims, senjorams, kurti kursus pagal pažymius ir t.t., tai begalė!
Budo karatė yra daug labiau įtraukianti: iš esmės mes visi turime skirtingus sugebėjimus, silpnybes, skirtingus kūnus, skirtingus lūkesčius.BETmūsų kūnų biodinamika išlieka ta pati ir mokymasis išlieka toks pat: visada gerbiant mūsų praktikų įgūdžius.
Kad jus labiau nuramintų, sensei yra sveikatos profesionalas ;-)